Онлайн работа со спортсменом
Что входит в работу:
1. Индивидуальный недельный тренировочный блок, разработанный специально для каждого ребенка. Это позволяет учитывать особенности и потребности каждого спортсмена.
2. Спортсмену необходимо повторить свой индивидуальный недельный тренировочный блок 4 раза в течение месяца (индивидуально вносятся корректировки, если у спортсмена в определённом месяце есть соревнования).
Такой подход позволяет:
- Закрепить необходимые для каждого спортсмена задания и упражнения. Это способствует более глубокому освоению и автоматизации важных технических навыков.
3. Регулярное онлайн-сопровождение в формате «вопрос-ответ». Это дает возможность спортсменам получать обратную связь и поддержку от тренера.
4. 2 раза в неделю совместный разбор видео по технике плавания, стартам и поворотам. Это помогает точечно работать над ошибками и совершенствовать технические аспекты.
Такая структурированная программа онлайн тренировок, сочетающая индивидуальный подход, регулярную обратную связь и работу над техникой, является очень эффективным решением для поддержания спортивной формы атлетов в дистанционном формате.
*Без видео разборов техники — 20000 руб./мес.
