Ласты, доска, колобашка — это не просто инвентарь для тренировок
Каждый предмет помогает пловцу работать над определённым навыком или группой мышц: улучшать технику, укреплять ноги, развивать силу рук и контролировать положение тела в воде.
Рассказываем, зачем нужен разный инвентарь и как он помогает на тренировках.
А правильно использовать эти предметы и развивать эти навыки учим на регулярных занятиях MY CHAMPS! В школе есть группы для детей и взрослых: каждый может выбрать направление под свой уровень и цели.
Поделиться:
